很多宝妈选择母乳喂养宝宝,母乳对于宝宝来说是非常好的喂养方式,但是宝宝到了一定的年龄需要断奶,如何科学的断奶呢?母乳喂养,是喂养宝宝最科学的方式。母乳喂养的宝宝不只对身体发育,而且还会促进宝宝的智力发育。

可是宝宝到了一定的年龄段,还是要通过其他方式补充必要的营养。如果不及时让宝宝断奶,可能导致宝宝抵抗力下降,发育迟缓。但是断奶也有断奶的技巧,如果在错误的时间用错误的方式断奶,只会让宝宝吃尽苦头。那么,应该如何科学断奶呢?

什么时候适合断奶?
在最差的情况下,母亲至少要坚持全母乳喂养到4个月;世界卫生组织WHO建议最好半岁之前全母乳喂养;国际母乳协会建议喂养到两岁。

但说到底,何时断奶其实是个很私人的决定,没有标准答案,应该由妈妈和宝宝根据自己的情况和条件来决定,轮不到其他人指手画脚。

在坊间,听过各种各样的说法。
有反对母乳喂养的:
“母乳过了6个月就没有营养了,要换喂奶粉了。”
“都两岁半了,还在喂母乳?羞不羞啊!”

也有支持母乳喂养的:
“母乳是对孩子最好的,喂奶粉的妈妈自私,不负责任,完全是亏待了孩子!”

从科学角度来说,母乳的确优于奶粉,哪怕是世界上最好最贵的奶粉也比不上母乳。所以,像“母乳过了6个月就没有营养了,要换成奶粉”这种谣言,一看就是不懂科学的人瞎意淫出来的。

母乳不是过了6个月就没有营养了,而是宝宝过了6个月之后需要添加辅食,从辅食中摄取母乳无法完全满足的营养和能量,比如铁和维生素,以及能量来源碳水化合物。也就是说,营养和能量不足的问题并不是从母乳换成奶粉就能解决的,重点在于引进辅食。

断奶应该怎么做?

1.从10个月之后就可以开始给宝宝断奶,逐渐加量辅食。开始每天先给宝宝减掉一顿奶,过一周左右,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝消化和吸收的情况也很好,可以再减去一顿奶,并加大断奶食物的量,逐渐断奶。

2.断奶最好先减去白天那一顿,因为白天有很多事情吸引宝宝的注意力,但是在清晨和晚间,宝宝会非常依恋妈妈,需要从吃奶中找到慰藉。断掉白天那顿奶后再逐渐停止晚上喂奶,直至过渡到完全断奶。

3.宝宝到了断奶月龄时,如果恰逢生病、出牙等情况,最好先不要断奶,否则会加大断奶的难度。给宝宝断奶前,带宝宝进行一次全面的体格检查,宝宝身体状况好,消化能力正常才可以断奶。

4.断奶的过程中,妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变,又要采取果断的态度,不要因宝宝一时哭闹就下不了决心,从而拖延断奶时间。而且,反复断奶会接二连三地刺激宝宝的不良情绪,对宝宝的心理健康有害,容易造成情绪不稳、夜惊、拒食,甚至为日后患心理疾病留下隐患。

5.断奶时不要让宝宝再看见乳头,告诉宝宝已经大了,让宝宝知道断奶是一个自然的过程。一旦断奶就坚决不再让宝宝吸吮乳头哦,千万不能因为心疼宝宝就让宝宝重新吃奶。尤其是夜间,爸爸要承担起照顾宝宝的工作,给予宝宝安慰和依托,不训斥宝宝,帮助宝宝完成断奶这个难关。断奶对宝宝来说是一个非常重要的时期,是宝宝生活中的一大转折。

断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变,更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要的影响。所以及时给宝宝断奶,对保证宝宝和妈妈的身体健康非常重要。但妈妈们切记,断奶急不得,需要慢慢来。