我用手没有挤出奶来,母乳会不会不够?宝宝怎么体重不长还掉了,是不是我的奶不够吃?宝宝怎么一个小时前刚刚吃完,现在又要吃?

再加上亲戚朋友们无意中的言语,更会让新手妈妈们陷入深深的自我怀疑之中,觉得自己一无是处,连自己的宝宝都无法喂饱,甚至会产生严重的产后抑郁。

#新生儿都是自带“饭盒”的#
奶水不足是新手妈妈最担心的,其实有一种奶水不足,是妈妈认为你奶水不足,它不是真正的奶水不足。

很多时候我们会听到一些长辈说,“我的宝贝孙子体重一天天在下降,是不是你的奶水不足了?”

这种说法常常都会加重新手妈妈的心理压力,导致奶水减少。其实新生儿出生第1~2天胃容量只有豌豆那么大,容量仅仅7-13毫升。3-6天的胃容量也只相当于一个普通葡萄那么大,容量大概30-60毫升。

所以其实新生儿刚出生的时候,每次喂奶只需要吃一丁点就够了,妈妈的乳汁分泌量和宝宝的胃容量是相适应的。

人类作为自然界中的一种动物,进化过程是和自然相适应的,我们何曾听说过有猴子奶水不足的呢?更何况人类是唯一一种出生时“偏胖”的哺乳动物!

我们知道,在孕晚期的时候,胎儿会猛涨,其实就是为了储存足够的糖原和能量,提供出生后最初几天的需要。

所以说足月儿都是自带“饭盒”来到这个世界的,新手妈妈们最初几天乳汁分泌量比较少,也不需要担心饿坏了宝宝。

婴儿奶粉用量
(提醒:大家要灵活根据自己宝宝的需要去喂奶,以下仅供参考)

1、刚出生的宝宝:刚出生前2天的宝宝,妈妈的初乳就能满足。出生一周以后的婴儿每次要喂50毫升左右。如果宝宝的身体反应良好,消化迅速,2周以后可以逐渐增加到120毫升。

2、一到三个月的宝宝宝宝刚出生,还没有形成规律的进食习惯,妈妈可以先按需喂养。喂完一次以后观察宝宝反应,什么时候想吃了再继续喂,但每天不要超过800毫升,以免宝宝的消化不完,发生腹胀,胀气的情况。

3、四到六个月的宝宝:4个多月的宝宝每天需要喂5次,每次的间隔时间为4个小时,每次喂养量不要大约为200毫升。4个月大的宝宝肠胃系统还不够完善,妈妈不要心急地给他添加辅食,以免肠胃消化不了,出现腹泻,呕吐的症状。

4、六个月以后的宝宝:宝宝已经半岁了,妈妈可以相应地将喂奶的次数减少,逐渐添加辅食。可以每天只喝两顿奶,剩下的时间妈妈可以给宝宝做一些容易消化的辅食,比如肉沫,米汤等,替代奶粉成为独立的一餐。

怎么判断宝宝没吃饱?
1、如果宝宝出生3天后,每天24小时排尿要少于6次,则宝宝没吃饱;
2、如果宝宝出生3天后,宝宝排便仍然是黑色、绿色或棕色大便,则是没有吃饱的信号;
3、出生4天至1个月,宝宝每天排便次数少于3-4次,说明宝宝没吃饱;
4、妈妈母乳喂养每天24小时内少于8次,或宝宝总是哭闹,而且喂养次数不少;
5、宝宝极少哭闹,连续睡眠超过4-6小时,则可能是宝宝没有吃饱;
6、妈妈母乳喂养次数不少,但就是听不到宝宝吞奶的声音;
7、宝宝出生5天后,如果妈妈不能轻松挤出乳汁,宝宝就吃不饱;
8、宝宝吃奶时,如果妈妈感觉乳头疼痛,并且乳头充血明显,喂食宝宝后也没有变化,宝宝可能吃不饱;
9、出生5天后,如果发现宝宝每天体重增长少于15-30克,10天后体重还不能恢复到出生时的体重,宝宝则没吃饱。

怎么判断宝宝吃饱了?
1、躲避扭身宝宝在吃奶之后,露出了满足感,这就说明宝宝吃奶吃饱了。如果在宝宝在吃奶之后宝妈继续喂奶的话,宝宝就会产生抗拒感,比如说躲避扭身,就说明宝宝不想再吃了。

2、吐出来:宝宝有时候可能会吐奶,这是正常现象,可是如果你感觉宝宝吃了很久,那么这个时候宝宝吐奶,就说明宝宝不饿了,不要再给宝宝喂了。

3、左右摇望:宝宝在吃饱之后的表现跟成人没有区别,那就就是对吃没有了兴趣。周围的动静引起他的关注,这就说明宝宝吃奶吃饱了。

4、大小便次数:细心的妈妈会发现,宝宝有的时候便便跟往常不太一样,其实,从宝宝的大小便中,可以看出宝宝吃饱了没有。

吃母乳的婴儿一般每天大便3—4次,吃奶粉的婴儿,大便基本每天2次,金黄色,呈糊状。如果宝宝没有吃饱,大便的次数就会减少。

对于妈妈来说,最痛苦的除了分娩就是带孩子了,特别是夜里起来喂奶。大冬天或者酷暑,睡的好好的还要起来哄孩子喂奶,真的特别辛苦。